毎日使う石鹸ですが、 どんなタイプをお使いでしょうか 私は数年前から固形石鹸を使用しています この記事では 私が固形石鹸を使用している理由と おすすめの石鹸をご紹介します ［目次］ なぜ固形石鹸を使うのか おすすめの固形石鹸 匂いがすっきりしている…

温泉や炭酸泉、サウナなど、さまざまな効能が謳われていますが、なかなかその効果を実感することができません。 なぜでしょうか？ それは、通う頻度が少ないからです。 効果効能を実感したかったら、週に1回は行くことをおすすめします。 温浴施設での勤務経…

サウナに入っても やせられません 汗をかいて 水分が抜けて 一時的に体重が落ちるだけです サウナは、ダイエットのためではなくて 気持ちよいから入るのですね 私は温浴施設が好きで 週に1回くらいは近所の日帰り温泉に行っています サウナは実は好きではあ…